亲爱的同学们：

愉快的寒假即将来临，为了使我们能够度过一个安全、休闲、快乐而有意义的假期，学校决定开展“健康阳光假日”活动，现倡议如下：

  一、让生命充满阳光。

    1、遵守交通规则，不违章骑车，过马路要走人行横道；

    2、时刻提醒自己注意行为安全，做到五防：防火、防电、防溺水、防中毒、防意外事故。特别提醒大家不去沟塘滑冰，不到危险的地方玩耍。

    3、提高安全意识，?；ず米约旱陌踩?。寒假期间是社会各类事故高发期，作为一名青少年，要学习掌握有关安全、法制方面的知识，增强安全意识，提高自我?；つ芰?，在父母的教育指导下学会防暴力、防触电等的自我?；ぶ?。

  4、自觉遵守社会法规，不乱放烟花炮竹；不参加黄、赌、毒活动，拒绝邪教；不去营业性游戏机厅、网吧，在家庭上网学习、娱乐时，不登录、不浏览未成年人不宜的网站，自觉抵制不良信息的危害。杜绝各种不良嗜好，珍爱生命。

   5、积极锻炼身体，提高适应紧张学习的能力。寒假期间，不要破坏自己的生活规律，不要暴饮暴食，更不要沉溺于无休止的娱乐。要按时起居，饮食有节，要积极参加体育锻炼，强健自己的体魄，保持旺盛精力，以适应开学后紧张的学习任务。

  二、让学习洒满阳光。

  1、制定一份假日计划，合理安排休闲与学习。不用家长提醒和督促，自觉、认真地完成寒假作业。

  2、“每天读点书，为精神世界加满油。”选择自己喜爱的书籍多读课外书！让我们人人养成爱读书、多读书、读好书的习惯。

   三、让他人感受阳光 。

  1、学会帮助家人，假期里，要学习料理个人生活，主动承担收拾房间、洗衣、做饭、洗刷餐具，尽量减少父母辛劳。

 2、学会服务他人，主动打扫楼道、庭院等，做力所能及的公益劳动。

 3、学会为他人着想，外出时要和家人打招呼，不再家属楼前乱扔杂物、大声吵嚷，不聚众玩耍，还小区内安宁、整洁的环境。

 4、出门乘车，注意排队，看到老人和孩子，主动让座。

 5、遵守社会公德，如到商场、超市购物，做到语言文明，行为规范，乐于助人，树立实验中学良好形象。

“平安健康过寒假，文明快乐度春节”。亲爱的同学们，让我们时刻牢记安全，讲究文明，快乐充实，真正做一名“阳光少年”。

                                      黄岛区实验中学

                                       2014年1月20日